Люди, которые знают, что такое облитерирующий эндартериит, скажут: «Знакомая ситуация». Тем же, кто еще не утратил ра­дость легкого движения, объясню. Это — тя­желое хроническое заболевание артерий нижних конечностей, причиной которого могут быть перенесенные инфекции (маля­рия, тиф, корь и др.), различные хроничес­кие интоксикации, особенно никотиновая и алкогольная, частое охлаждение ног, трав­мы и т. п.

В подавляющем большинстве случаев простуда — это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. Обычными симптомами являются насморк, чихание, фарингит (воспаление горла). Инфекция, которую мы называем «про­студой», может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количе­ства жидкости и без рецептурных препаратов.

Боль в языке медики называют глоссалгией. Обычно боль возникает сразу. Но иногда ис­подволь — сначала появляются кратковремен­ные болезненные ощущения, которые доволь­но быстро проходят, но потом возникают вновь. Повторяются чаще, делаются интенсивнее. Могут держаться несколько часов или дней и даже месяцы и годы. Затем вдруг исчезают или навсегда, или на какое-то время, потом вновь рецидивируют.

В последнее время все чаще можно ус­лышать от знакомых: «У меня депрессия!» Что же это такое— страшный недуг, поразив­ший буквально все слои общества, или ред­ко возникающая болезнь? И да, и нет. Деп­рессия — заболевание, наиболее часто встречающееся в психиатрической практике. Но клинические проявления, входящие в деп­рессивный синдром: апатия, равнодушие, уныние, разрыв с друзьями, нарушение сна, снижение аппетита, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, наблюда­ются у 8% населения планеты. Этой болезни подвержены люди независимо от возраста. Причины недуга не до конца ясны, однако очевидно, что возрастные изменения и ин­дивидуальные психические особенности иг­рают важную роль в развитии заболевания. Выявлена связь и с генетическими фактора­ми. Механизм возникновения депрессии ле­жит в нарушении обмена определенной груп­пы веществ в головном мозге. Они могут но­сить временный характер. Выделяют не­сколько этапов развития заболевания в зави­симости от тяжести состояния.

По мнению американского врача Уильяма Фрея, тот, кто редко плачет, часто болеет язвой желудка и ко­литом и раньше умирает. Ведь со слезами из организ­ма человека выводятся ядовитые вещества. Они в обилии образуются а организме из-за физи­ческих и психических нагрузок.

Хочу научить вас омолаживающему уп­ражнению, который я называю «Секрет Кали­остро». Почему так? Потому что из разных стран и из разных разнесенных десятилетия­ми времен дошли документальные свидетель­ства о путешественнике, авантюристе, фокус­нике, дипломате, маге Калиостро — причем в разных свидетельствах самых разных очевид­цев Калиостро был запечатлен в одном и том же возрасте где-то 30—35 лет. Один и тот же цветущий облик в течение жизни?!

Питание

Питание должно включать большое ко­личество сырых овощей и фруктов, сухо­фруктов, зелени и орехов. Не следует забы­вать, что грипп и простуда боятся лука и чес­нока, обладающих антивирусными свойства­ми. В лечебных целях их используют только в сыром виде.

Лимфатические узлы — очень важный орган, без которо­го не смогли бы работать крово­обращение и иммунная система. Через каждые 3-5 см крупные лимфатические сосуды образу­ют утолщения — лимфоузлы, где происходит размножение клеток, вырабатывающих защитные антитела и фильтрующих все чу­жеродные вещества. У здорово­го ребенка они небольшие, мяг­кие, их не видно, однако можно прощупать.

В славянских государствах лен возделывался с древнейших времен и использовался не только для ткачества, но и в лечебных целях. В народной медицине его применяли как противовоспалительное и слабительное средство, при кожных заболеваниях, ожогах, при заболеваниях дыхательных органов, астме, подагре, ревматизме и др.

Искусство быть здоровым сейчас во многом утрачено. Хотя испокон веков люди в течение многих тысячелетий своего развития отработали и отшлифовали до совершенства систему сохранения здоровья — систему периодического не пресыщения пищей, то есть систему вегетарианских и чистых постов по сезонно. К сожалению, книжный бум по теме голоданий привел к бесконтрольному и рискованному для жизни самолечению голоданием длительными сроками. Игнорируя весь «букет» своих болезней, люди-энтузиасты начали голодать по книгам и некоторые буквально захлебываются в собственных «шлаках», которые у них накопились в течение всей жизни. Ведь никто не учил нас в течение жизни соблюдать периодические воздержания от пищи.

Из так называемых аноректальных поражений геморрой — самое известное. Несколько в тени держатся другие, но не менее частые — анальная трещина, острый и хронический пара-проктит, анальный зуд и перианальный дерматит.

Сок капусты белокочанной

Свежий сок пейте за 30—40 Минут до еды 3—4 раза в день, начиная с полстакана на прием и увеличивая до 1 стакана; курс лечения 3—4 недели.

Маска из бадяги

Бадяга — пресноводная губка. Встречается в прудах, болотах. На вид — сероватая хрупкая масса. Продается в аптеках. Для получения хорошего отшелушивания бадягу смешивают с 3% перекисью водорода. Полученную густую массу ватным тампоном равномерно наносят на кожу лица, отступая от бровей. Маску оставляют на 5—6 минут. Затем подсыхающую массу втирают в кожу, оставляя еще минут на 10 до полного высыхания. Смывают теплой водой. Такие маски делают 3—5 раз подряд, а затем — не чаще 1 раза в неделю. Избавившись от слоя «мертвых» клеток, приступают к питанию кожи.

Эффективным средством против ожирения являются целебные ванны, принимаемые после парной бани.

1. Ветки и листья березы, трава крапивы, лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, трава одуванчика, корневище пырея ползучего, трава ромашки пахучей, спорыша, хвоща полевого, череды (всего поровну). Взять 500—700г высушенных и измельченных растений или 2,5—3кг в состоянии естественной влажности, залить 8—10л холодной воды, довести до кипения (корни, ветки, крупные стебли кипятить 10—15 минут), затем настаивать 40—50 минут, процедить и вылить в ванну, после чего заполнить ее водой желаемой температуры (20° С и ниже — холодная ванна, 25—32° С — прохладная, 37—39° С — теплая). Ванный сеанс — от 5 до 10 минут. Можно также взять 250—300 г вышеуказанной смеси и столько же сенной трухи. Способ приготовления тот же.

Чтобы уменьшить раздражение глаз, достаточно бывает промыть их настоем крепкого чая; раствором борной кислоты (1/2 ч. ложки кислоты на стакан воды), или слабым (светло-розовым) раствором марганцовокислого калия (1-2 крупинки на стакан воды). Промывать глаза осторожно, проводя по веку смоченным марлевым или ватным тампоном от наружного угла глаза к внутреннему.

Гиппократ был уверен, что молоко коз и кобылиц помогает излечивать чахотку, коровье — подагру и малокровие, а ослиное нужно пить каждый лень для профилактики всех болезней.

Известно, что молочный жир усваивается лучше, чем любой другой К тому же это наиболее полноценный биологический продукт. Он содержит все жирные кислоты, в том числе и полиненасыщенные, предупреждающие развитие атеросклероза.

Настой мяты перечной оказывает противовоспалительное, противоболевое, местноанастезирующее и противорвотное действия.
Приготовление: 1 ст. ложку сухого сырья залить в стеклянной посуде стаканом кипятка, закрыть блюдцем, настоять 20 минут. Процедить, плотный остаток отжать через 2-3 слоя марли. Долить кипятком до первоначального объёма. Принимать по 1/41/3 стакана 3 раза в день перед едой 1,52 недели.

Настой цветков и листьев гречихи — хорошее лечебное и профилактическое средство при гипертонической болезни. Оно больше подходит после 50 лет, когда гипертония сочетается с церебральным атеросклерозом.

Настой травы шалфея обладает вяжущим, противовоспалительным, дезинфицирующим, закрепляющим, противомикробным действиями. 2 чайные ложки сухого сырья залить 2 стаканами кипятка.

При появлении кровоточащих растрескиваний ожоговой поверхности смазывать их облепиховым маслом либо посыпать порошком из равных частей листьев вишни обыкновенной, корочек околоплодника граната, лис