В период климакса
Чай из шалфеяЛистья шалфея (1 ч. ложка)Чайную ложку листьев шалфея залей стаканом кипятка, накрой, дай настояться 15 минут и процеди. Пей по 2-3 стакана чая в день в течение 3 недель, а потом достаточно выпивать 0,5 стакана в день теплого несладкого чая.
Для улучшения самочувствия всех трав по 1 ст. ложке:
- Трава манжетки
- Шишки хмеля
- Листья крапивы
- Трава пустырника
- Листья мелиссы
- Корень солодки
- Корень одуванчика
- Листья мяты перечной
- Цвет василька
Чайную ложку смеси залей стаканом кипятка. Накрой крышкой и настаивай 30 минут. Пей перед сном.Внимание! Гормональная перестройка организма влечет за собой физические недомогания. Регулировать потоотделение в климактерический период помогает шалфей.
Чай из шалфея: Листья шалфея (1 ч. ложка)Чайную ложку листьев шалфея залей стаканом кипятка, накрой, дай настояться 15 минут и процеди. Пей по 2-3 стакана чая в день в течение 3 недель, а потом достаточно выпивать 0,5 стакана в день теплого несладкого чая.