В период климакса

Чай из шалфеяЛистья шалфея (1 ч. ложка)Чайную ложку листьев шалфея залей стаканом ки­пятка, накрой, дай настояться 15 минут и процеди. Пей по 2-3 стакана чая в день в течение 3 недель, а потом достаточно выпивать 0,5 стакана в день те­плого несладкого чая.

Для улучшения самочувствия всех трав по 1 ст. ложке:

  • Трава манжетки
  • Шишки хмеля
  • Листья крапивы
  • Трава пустырника
  • Листья мелиссы
  • Корень солодки
  • Корень одуванчика
  • Листья мяты перечной
  • Цвет василька

Чайную ложку смеси залей стаканом кипятка. На­крой крышкой и настаивай 30 минут. Пей перед сном.Внимание! Гормональная перестройка орга­низма влечет за собой физические недомога­ния. Регулировать потоотделение в климакте­рический период помогает шалфей.

Чай из шалфея: Листья шалфея (1 ч. ложка)Чайную ложку листьев шалфея залей стаканом ки­пятка, накрой, дай настояться 15 минут и процеди. Пей по 2-3 стакана чая в день в течение 3 недель, а потом достаточно выпивать 0,5 стакана в день те­плого несладкого чая.