Диета Бантинга

Диета Бантинга

Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма долго.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.
Обед: 250г мяса отварного или жаренного без жира, лимон, 40г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чаю.
Ужин: 200г цыпленка, жаренного без жира (на решетке), 40г ржаного хлеба, яблоко.