Картофельная диета

Длительность диеты — от нескольких дней до двух недель. Снижение в весе — 2-4 кг в неделю.

На завтрак — салат из 250 грамм картофеля, 1 яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.
На обед — 300 грамм картофельного пюре.
На ужин до 19-00 — 1 стакан молока.
По ходу диеты обязателен прием минералов и витаминов.
Диета сытная, поэтому никакого дискомфорта не ощущается.