Ванна против ожирения
Эффективным средством против ожирения являются целебные ванны, принимаемые после парной бани.
- Ветки и листья березы, трава крапивы, лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, трава одуванчика, корневище пырея ползучего, трава ромашки пахучей, спорыша, хвоща полевого, череды (всего поровну). Взять 500—700г высушенных и измельченных растений или 2,5—3кг в состоянии естественной влажности, залить 8—10л холодной воды, довести до кипения (корни, ветки, крупные стебли кипятить 10—15 минут), затем настаивать 40—50 минут, процедить и вылить в ванну, после чего заполнить ее водой желаемой температуры (20° С и ниже — холодная ванна, 25—32° С — прохладная, 37—39° С — теплая). Ванный сеанс — от 5 до 10 минут. Можно также взять 250—300 г вышеуказанной смеси и столько же сенной трухи. Способ приготовления тот же.
- Ванна из листьев и корней бузины черной. Взять 30г сухих листьев и измельченных корней на 1л кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Ванну (36—37° С) принимать перед сном. Применять при подагре, ожирении. Курс лечения 10—12 ванн.
- Корневища пырея ползучего, трава ромашки пахучей, трава горца птичьего, трава хвоща полевого, трава пустырника пятилопастного, трава тимьяна ползучего (чабреца) — Всего поровну. Для приготовления настоя взять 250—300г смеси указанных растений и столько же сенной трухи. Способ применения как в п. 1.
Ванны с добавлением соды помогают избавиться от отложений жира на животе, полезны также ванны с добавлением соснового экстракта.
Подготовила Т. Юрьева, г. Донецк