Ванна против ожирения

Целебная ванна­

Эффективным средством против ожирения являются целебные ванны, принимаемые после парной бани.

  1. Ветки и листья березы, трава крапивы, лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, трава одуванчика, корневище пырея ползучего, трава ромашки пахучей, спорыша, хвоща полевого, череды (всего поровну). Взять 500—700г высушенных и измельченных растений или 2,5—3кг в состоянии естественной влажности, залить 8—10л холодной воды, довести до кипения (корни, ветки, крупные стебли кипятить 10—15 минут), затем настаивать 40—50 минут, процедить и вылить в ванну, после чего заполнить ее водой желаемой температуры (20° С и ниже — холодная ванна, 25—32° С — прохладная, 37—39° С — теплая). Ванный сеанс — от 5 до 10 минут. Можно также взять 250—300 г вышеуказанной смеси и столько же сенной трухи. Способ приготовления тот же.
  2. Ванна из листьев и корней бузины черной. Взять 30г сухих листьев и измельченных корней на 1л кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Ванну (36—37° С) принимать перед сном. Применять при подагре, ожирении. Курс лечения 10—12 ванн.
  3. Корневища пырея ползучего, трава ромашки пахучей, трава горца птичьего, трава хвоща полевого, трава пустырника пятилопастного, трава тимьяна ползучего (чабреца) — Всего поровну. Для приготовления настоя взять 250—300г смеси указанных растений и столько же сенной трухи. Способ применения как в п. 1.

Ванны с добавлением соды помогают избавиться от отложений жира на животе, полезны также ванны с добавлением соснового экстракта.

Подготовила Т. Юрьева, г. Донецк