Второй подбородок: как от него избавиться?

Второй подбородок: как от него избавиться?

Второй подбородок даже очень худенькую и молодую девушку делает старше и прибавляет вес. Такое явление как второй подбородок лучше предупредить, чем потом бороться с ним. И весна это лишний повод вспомнить о своей внешности и заняться нею. Тем более, что после зимы наш организм ослаблен и требует дополнительного ухода во всех областях.

Причины появления второго подбородка

  • Наследственность
  • Лишний вес
  • Неправильная осанка
  • Быстрое похудение

Как избавиться от второго подбородка

Упражнения от второго подбородка

В течение дня по нескольку раз выполняй данные предложенные упражнения. Эти упражнения укрепят твой подбородок, и контур лица станет четче.

  • Наклоны головой. Наклоняй ее вперед и назад, круговые движения, повороты вправо и влево. Эти движения знакомы всем с детства, на физкультуре их заставляли делать всех без исключения.
  • Кончиком языка с силой дави на верхнее, затем в нижнее нёбо.
  • Держа голову прямо, двигай подбородком вперед-назад, напрягая мышцы шеи.
  • Напрягая мышцы лица, произноси буквы «У», «И», «А», «О», «Ы», «Ю».
  • Опускай подбородок к грудной клетке до упора.
  • Попытайся дотянуться подбородком до плеча.

Компрессы от второго подбородка

«Соленые» компрессы. Сделай сильный солевой раствор и вымочи в нем полотенце, затем отожми и похлопывай им по подбородку. После такой процедуры не забудь тщательно вымыт лицо.

И помни, лучше ежедневный уход, чем затем пластическая хирургия.

Автор Domohozyaika