Продукты:

250г очищенной пшеницы;
150г изюма без косточек;
150г плодов инжира;
100г меда.

Пшеницу сварить до размягчения, но чтобы они оставались целыми. Изюм и инжир хорошо промыть, залить холодной кипяченой водой и дать набухнуть. Затем все соединить, добавить мед и перемешать.